Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
3034 kkal
|
Lemak: 91,13g | Prot: 151,03g | Karb: 405,42g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Макароны Отварные, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Вареная Сгущенка, Молоко 3,2%, Творог 0,5%, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|