Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
1532 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 46,31g | Karb: 233,37g.
Makan Pagi: Апельсин, Банан, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Makan Malam: Плов с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maggi Универсальная Приправа, Соевый Соус, Растительное Масло, Брокколи Тушеные, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя. Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Питьевая Натуральная, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия53
|