Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
1209 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 50,71g | Karb: 182,18g.
Makan Pagi: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 統一 瑞穗低脂鮮乳, 富士蘋果, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 統一 瑞穗低脂鮮乳, 山芋, 雞湯, 雞肉飯. Makan Malam: 豆皮, 毛血旺, 炒米粉. Camilan/Lainnya: 豆沙餅. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annieyang_18
|