Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2017
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2017:
|
1350 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 39,15g | Karb: 147,35g.
Makan Siang: 파리바게트 오리지널 시저 샐러드. Makan Malam: 홍합, 새송이버섯, 잡곡밥, 오뚜기 진짬뽕 (130g). Camilan/Lainnya: 자두, 롯데 드림카카오72%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|