Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
1057 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 61,26g | Karb: 121,22g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Makan Siang: Сырные Палочки, Салат Цезарь с Креветками. Makan Malam: Простоквашино Молоко 0,5%, Syntrax Essense Iso Prot Blend. Camilan/Lainnya: Экзон Гематоген с Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|