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☢️Donnerstag, 21.09.17Gewicht: 64,5 kg (+ 0,0 Kg)Körperfett: 15,20 % (+ 0,00 %) Das Frühstück hier lässt keine Wünsche offen. Muss man sich wirklich etwas zügeln.
Gerade schon ein bisschen die Gegend erkundet und am See unten gewesen.
Sehr schöner Ausblick!
😉 😃 🍀
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
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2748 kkal
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Lemak: 96,91g | Prot: 132,41g | Karb: 332,27g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Primana Flädlesuppe aus Pfannkuchen, Couscous (Gekocht), Hähnchenkeule. Makan Malam: Risotto, Lebkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Rindfleisch-Nudelsuppe, Zander. Camilan/Lainnya: Saftschorle, Orangen, Kaffee mit Milch. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Toller Ausblick! Das Foto freut mich! Und Danke für Deinen Zuspruch gestern! Habt noch einen schönen Tag!! 😃
21 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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21 Sep 17 oleh anggota: Viviace
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21 Sep 17 oleh anggota: LillyMunster82
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21 Sep 17 oleh anggota: Ritamine
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Sejarah Berat Badan Everlost
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