Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
2055 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 140,82g | Karb: 235,69g.
Makan Pagi: Innocent Orangensaft, Harry Knolli Kartoffelbrot, Banane, REWE Kräuterquark 2,4%, Rapunzel Sportler Brei, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Makan Siang: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch, Maggi Kartoffel Püree das Komplette. Makan Malam: Multipower Fit Active Drink, Odenwald Apfelmus, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Multipower Formula 80 Milchreis. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|