Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2013
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2644 kkal
|
Lemak: 133,63g | Prot: 112,62g | Karb: 131,07g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Free Schoko. Makan Siang: Halbfettmargarine, Aufschnitt, Balance Toast. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Getoastetes Weißbrot, Grobe Bratwurst. Camilan/Lainnya: Nussbeisser, Spritz. lagi...
|
|
3612 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Duduk - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|