Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
692 kkal
|
Lemak: 18,97g | Prot: 93,97g | Karb: 40,46g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Мёд, Персики, Valio Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Makan Malam: Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карат Творог Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|