Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
141,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 68,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1258 kkal
|
Lemak: 119,35g | Prot: 21,58g | Karb: 34,92g.
Makan Pagi: Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Bulletproof Upgraded MCT Oil, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Siang: Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Halved Pecans, Bertolli Olive Oil, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Avocados, Olde Thompson Himalayan Pink Salt. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vcintora14
|