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Läuft weiter ... 🤗
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70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
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1374 kkal
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Lemak: 58,67g | Prot: 125,62g | Karb: 75,25g.
Makan Pagi: Birnen, Nektarinen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Weizenkleie, Bio Flohsamen, Sojadrink, Flohsamenschalen, Braeburn Apples. Makan Siang: Radieschen, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Malam: Parmesan (Geschreddert), Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Rucola, Grüne Oliven, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Feigen, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Balsamic Vinegar, German Vegetable Broth, Sonnenblumenöl, Senf, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Radieschen, Gurke, Ei. Camilan/Lainnya: Storck Riesen Karamell, Harzer Harzer Käse, Käsekuchen, Natura Guarkernmehl, Aldi Sojadrink. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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