Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
1474 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 49,87g | Karb: 210,62g.
Makan Pagi: Pascual Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Integral, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera. Makan Siang: Chorizo, Mercadona Pan Integral, Patatas Cocidas, Fresas. Makan Malam: Hacendado Barquillo de Nata, Pascual Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Café con Leche. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan covadonga1977
|