Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
1042 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 53,05g | Karb: 133,28g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Земляника, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Makan Siang: Капустный Салат, Морковь, Красный Сладкий Перец, Груша, Гречка Отварная. Makan Malam: Авида Кефир 1%, Кофе, Сахар, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе, Кофе, Мармелад, Смешанные Орехи, Киви. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|