Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
1181 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 108,21g | Karb: 100,68g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гриднев Краюшка Ржаная, Сыр Эдам, Каша Овсяная. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Минтай Отварной, Паштет из Куриной Печени. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Паштет из Куриной Печени, Гриднев Краюшка Ржаная, Чернослив, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiyaMatveeva1405
|