Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
1374 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 108,04g | Karb: 127,53g.
Makan Pagi: Фруктоза, Мёд, President Творог 0,2%, Фруктоза, Кофе с Молоком, На Здоровье Молоко 0,5%, Мюсли, На Здоровье Молоко 0,5%, Мюсли. Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Куриная Отбивная, Куриная Отбивная, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, President Сметана 10%, Верес Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Camilan/Lainnya: Lactel Лактония Кефирная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmalashhuk@
|