Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
1681 kkal
|
Lemak: 83,94g | Prot: 58,60g | Karb: 184,48g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Рахат Рахат 80% Шоколад, Рубиком "Докторская Классическая". Makan Siang: Осоо "Умут и Ко" Сматана Пастеризованная, Осоо "Умут и Ко" Сматана Пастеризованная, Овощное Рагу с Курицей, Каша Пшенная на Воде, Овощи Гриль, Гороховое Пюре, Самса с Курицей, Агуша Сок Грушевый с Мякотью, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущенкой. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|