Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
1246 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 86,22g | Karb: 143,38g.
Makan Pagi: セブンイレブン ゆでたまご, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry. Makan Siang: 中華そば. Camilan/Lainnya: マイプロテイン プロテインクッキー, 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|