Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2017:
|
995 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 49,50g | Karb: 111,00g.
Makan Siang: 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Makan Malam: 풀무원 올바른 또띠아 통밀, 포켓샐러드 닭가슴살볼 샐러드 청양고추. Camilan/Lainnya: 롯데 드림카카오72%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|