Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
896 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 70,19g | Karb: 134,79g.
Makan Pagi: Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli, Elma, 1 Çorba Kaşığı Bulgur Pilavı. Makan Malam: Ultimate Nutrition Prostar Whey, Biber Dolması. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqreis
|