|
MIÉRCOLES 20 DE SEPTIEMBRE 2017
PESO: 83.8 KG
27% GRASA CORPORAL
35.3% MASA MUSCULAR
PESO PERDIDO DESDE EL 10 DE JUNIO: 23.6 KG
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
7 kkal
|
Lemak: 0,14g | Prot: 0,85g | Karb: 0,28g.
Makan Pagi: Café. lagi...
|
|
3493 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 2 jam, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eduardo Casillas
|