Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
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1918 kkal
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Lemak: 61,68g | Prot: 93,77g | Karb: 241,54g.
Makan Pagi: Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Roggenbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Weintrauben, Milch 1,5%, Kaufland Dinkelbrötchen, DM Leinsamen Geschrotet, Kaufland Putenbrust Natur, Banane. Makan Siang: Edeka Bio Tofu Natur, K-Classic Junge Erbsen, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Küchenmeister Zart Dinkel, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Drink Soja So Lecker Bio Tofu Geräuchert. Makan Malam: Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Spiegelei. lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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