Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
2086 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 153,52g | Karb: 251,12g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gioia di Mare Salmone Norvegese Affumicato, Nesquik Nesquik in Polvere, Pane Bianco, Mandorle, Céréal Crusca d'avena. Makan Siang: Conad Anelli di Totano Atlantico, Scotti Riso Basmati Integrale, Barbabietola Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Ananas, Pomodori Ciliegini, Freselle Integrali, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|