Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1539 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 56,45g | Karb: 181,82g.
Makan Pagi: Варенье, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чеснок, Лук, Белый Хлеб, Чечевичный суп. Makan Malam: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Брокколи Тушеные, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Черкашин Сосиски Нежные, Черкашин Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Активиа Питьевая Натуральная, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия53
|