Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1633 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 48,72g | Karb: 122,80g.
Makan Pagi: 牛奶➕卵磷脂. Makan Siang: 冬瓜茶, 石二鍋 雪花牛鍋. Makan Malam: 葡萄柚汁. Camilan/Lainnya: 小月餅 小月餅, 月餅, 香蕉, 統一 優酪乳. lagi...
|
|
328 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam dan 35 menit, Apple Health - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinny C
|