Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1397 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 127,84g | Karb: 125,82g.
Makan Pagi: Maçã. Makan Siang: Peito de Frango, Ovo. Makan Malam: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Red Nutrion BCAA (2.1.1). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|