Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1097 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 83,20g | Karb: 100,84g.
Makan Pagi: Ичалка Сыр Диетический, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Хек. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Овсяные Отруби, Арбуз, Кефир 1%, Магнит Апельсин, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка87
|