|
9 stone 12lb 8oz
OH HAPPY DAY 🎉💫✨
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
752 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 51,70g | Karb: 40,93g.
Makan Siang: Morrisons Unsmoked Back Bacon, Mushrooms, Egg, Garlic. Makan Malam: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Garlic, Avocados, Sainsbury's Sea Bass Fillet. Camilan/Lainnya: Jacob's Savours Salt & Cracked Black Pepper Bakes. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|