Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1711 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 103,16g | Karb: 224,68g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Magerquark, Banane, Äpfel, Lidl Haferflocken, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Makan Siang: Ei, Reis (Gekocht). Makan Malam: Alnatura Dinkel Vollkorn Spaghetti, Bauernglück Hackfleisch 30% Weniger Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|