Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1216 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 73,66g | Karb: 132,38g.
Makan Pagi: Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Di&Di Шоколадная Плитка с Цукатами Апельсина. Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны. Makan Malam: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Корица, Му-У Молоко 3,2%, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Кефир 1%, Мясновъ Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|