Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1074 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 139,90g | Karb: 93,13g.
Makan Pagi: Carrots, Celery, Tangerines (Mandarin Oranges). Makan Siang: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Woolworths Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Protein Pancakes. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaistad
|