Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1137 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 80,47g | Karb: 74,79g.
Makan Pagi: Кофе, Мёд, Активия Биойогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 9%. Makan Siang: Болгарский Перец, Морковь, Курица Вареная. Makan Malam: Авида Кефир 1%, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Красный Сладкий Перец, Морковь. Camilan/Lainnya: Кофе, Кофе, Мармелад, Смешанные Орехи, Киви. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|