Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
2670 kkal
|
Lemak: 78,60g | Prot: 86,78g | Karb: 176,55g.
Makan Pagi: Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee. Makan Siang: Weizenbrötchen, Bockwurst. Makan Malam: Riesling, Bier, Werner's Klöße Halb und Halb, Entenbrust. Camilan/Lainnya: Augustiner Lagerbier Hell, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
GutenMorgen.Du hast Stillstand. Immerhin. Nicht entmutigen lassen. Hiss deine Frankenflagge!!✌
20 Sep 17 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|