Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1210 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 72,55g | Karb: 155,86g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Семена Льна, Савушкин Йогурт Ананас Дыня. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Пастила, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|