Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1509 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 79,62g | Karb: 119,01g.
Makan Pagi: Сырники. Makan Siang: Грибы в Сметане, Картофель Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Heineken Пиво Светлое, Щука. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Pirate Стружка Кальмара. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|