Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1068 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 56,96g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Adria Torrada Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Desnatado. Makan Siang: Chuchu, Perdigão Linguiça Suína. Makan Malam: Adria Torrada Integral, Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Manteiga Light, Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Vanessa Queijo Minas Frescal Light. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|