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Es wird, trotz gestern sündigen im Kino 🙈
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92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
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1588 kkal
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Lemak: 75,33g | Prot: 96,72g | Karb: 135,77g.
Makan Pagi: Vollkorntoast, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter, Aldi Deutsches Corned Beef. Makan Siang: Champignons, Bon Appetit Tzatziki, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Sinalco Orange, Ofengemüse, Süßkartoffelpommes, Fleischer Rumpsteak. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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