Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
87,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1490 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 82,00g | Karb: 152,60g.
Makan Pagi: Chobani Flip Chocolate Haze Craze. Makan Siang: Rubio's Fresh Mexican Grill Chipotle Orange Salad, Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Balsamic & Roasted Veggie Salad. Makan Malam: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Street Taco. Camilan/Lainnya: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Human Performance Network Athletic Greens Superfood Cocktail, Chobani Flip Chocolate Haze Craze. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|