Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1820 kkal
|
Lemak: 24,96g | Prot: 213,31g | Karb: 170,45g.
Makan Pagi: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Hähnchenbrustfilet, Freshona Cornichons, Arla Skyr Vanille, Kaufland Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Rote Grütze, Kaufland Milchbrötchen. lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Tidur - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Toll, wieder dem Ziel ein Stückchen näher !
19 Sep 17 oleh anggota: ChipBobo
|
19 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delahunt
|