Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1073 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 74,41g | Karb: 93,86g.
Makan Pagi: Café con Leche, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, Pan de Espelta. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 72%, Bonarea Pinchos de Pollo al Curry, Tomates, Café con Leche. Makan Malam: Mero. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan rgcmaria
|