Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 54,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
804 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 75,42g | Karb: 47,76g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Atkins Cafe Caramel Shake. Makan Siang: Unsalted Butter Stick, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli Cuts. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Frozen), Simply Balanced Swai Fillets, Unsalted Butter Stick. Camilan/Lainnya: Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Aquafina Water (16.9 oz), Bottled Water Unsweetened. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|