Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1433 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 69,43g | Karb: 218,57g.
Makan Pagi: Arroz Blanco, Clara de Huevo, Café, Kirkland Signature Leche de Soya, Jugo Verde. Makan Siang: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Makan Malam: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). Camilan/Lainnya: Snickers Chocolate (52,7g), Plátano. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|