Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1563 kkal
|
Lemak: 76,57g | Prot: 127,21g | Karb: 94,98g.
Makan Pagi: Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Каждый День Липовый Мед, Чай с Молоком, Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Помидоры, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Каждый День Липовый Мед, Чай с Лимоном, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Camilan/Lainnya: Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|