Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1363 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 48,16g | Karb: 157,62g.
Makan Pagi: Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Grafschafter Butter Toast, Hohes C Milde Orange. Makan Siang: Aldi Leberkäse, Lidl Käselaugenstange, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Camilan/Lainnya: Almighurt Vanilla. lagi...
|
|
2339 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 59 menit, Istirahat - 16 jam dan 1 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonja234567
|