Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1934 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 145,38g | Karb: 242,58g.
Makan Pagi: Frutilla, Arándanos, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Salvado de Trigo, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Crema Light, Chispas de Chocolate. Makan Siang: Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Makan Malam: la Serenísima Queserísimos Hebras 4 Quesos Light, Cebolla, Tomates, Pimiento Verde, Makarona Fusilli Sport, Matarazzo 3 Vegetales Tirabuzón, Makarona Fusilli de Arveja. Camilan/Lainnya: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, Cachafaz Dulce de Leche, Mantequilla de Maní con Coco, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|