Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1342 kkal
|
Lemak: 45,99g | Prot: 51,56g | Karb: 181,11g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Творог, Сметана, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Белебеевский Сыр Российский, Куриный Рулет, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Makan Malam: Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|