Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1506 kkal
|
Lemak: 65,75g | Prot: 65,82g | Karb: 152,75g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Акконд Суфаэль. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Белый Рис. Makan Malam: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Белый Хлеб, Сыр Российский, Груша, Красные Помидоры, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба, Вино Сухое, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aljona.93
|