Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
2528 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 174,40g | Karb: 324,56g.
Makan Pagi: Kartoffelbrötchen, Nektarinen. Makan Siang: Ei, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: American Style Chocolate Chips Cookies, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Zucker. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|