|
Urlaub ist gewichtstechnisch bald Vergangenheit :-)
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
759 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 28,78g | Karb: 90,11g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Vollkornbrot, Rapunzel Kokosfett, Kaffee. Makan Siang: Feigen, Blaubeeren, Fettfreier Naturjoghurt, Magerquark. Camilan/Lainnya: Milka Toffee Ganznuss. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|