Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2012
|
134,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 75,18g | Prot: 88,31g | Karb: 129,02g.
Makan Siang: diet coke, wheat thins crackers, Sundried Tomato and Chicken Alfredo. Makan Malam: sour cream, cheese, meatballs, vermicelli noodles. Camilan/Lainnya: little debbie, orange. lagi...
|
|
4074 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carline
|