Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
1766 kkal
|
Lemak: 124,51g | Prot: 100,32g | Karb: 61,10g.
Makan Pagi: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|